记忆大师孔星宇解密记忆法

栏目: 个人会议发言 来源:讲话公文网 时间:2020-10-16 11:22:10 阅读: 关键词: 解密 记忆法 大师

内容摘要:孔星宇2013年嘉兴一中毕业,目前是中南财经政法大学金融CFA专业大二学生,担任中南财经政法大学记忆

  孔星宇2013年嘉兴一中毕业,目前是中南财经政法大学金融CFA专业大二学生,担任中南财经政法大学记忆协会副会长。

  孔星宇解密记忆诀窍

  孔星宇说,要想让自己的记忆力变得更好,除了坚持练习,还要掌握记忆的一些规律:我们可以根据艾宾浩斯遗忘曲线来制订自己的记忆方案:每个人根据自己的情况设置自己的复习周期,比如以20个单词为一组,记完第一组单词复习第一组,记完第二组复习第二组,记完第三组复习第三组和第一组孔星宇还介绍了记忆界十分神奇的魔力之七:美国心理学家约翰米勒曾对短时记忆的广度进行过比较精确的测定:正常成年人一次的记忆广度为72项内容,多于7项内容则记忆效果不佳。这个七被称为魔力之七或怪数七。这个七既可以是7个字符,也可以是7个汉字,或7个双音词、7个四字成语,甚至是7句七言诗词。我们在记忆时可利用这一特点,把单次需要记忆的内容分配在7组之内。

  关于记忆法的本质,孔星宇又给记者讲了一个有趣的故事:一个护士照顾一个上了年纪的老奶奶病人。有一天老奶奶说:不好意思,你照顾了我那么长时间,我都没记住你的名字。护士说:我姓范,你就叫我小范吧,你每天要吃饭,一想到吃饭就想起我的名字了。第二天,护士又来照顾老奶奶,老奶奶说:谢谢你呀,小范!故事虽然简单,但护士的话却道破了记忆法的本质:联想。

  孔星宇说,数字记忆主要是通过将数字转化成图像记忆,比如19谐音衣钩,那么我们就在脑海中浮现出衣钩的图像,11像两根筷子,我们就在脑海中浮现出筷子的图像。那么1911我们如何来记忆呢我们可以想象衣钩上面挂着两根筷子。再举个例子,72谐音企鹅,89谐音芭蕉,那么要记忆7289我们就可以想象企鹅在吃芭蕉,把这些连起来,就是19117289这组数字了。我们可以把前面的联想画面一个个连接起来,就形成了下面的景象:衣钩上面挂着筷子,企鹅拔下筷子夹起芭蕉吃。

  孔星宇还介绍了通过载体来记忆的方法。我们可以用事先准备好的画面作为承载信息之用,比如通过这幅室内家居图(见照片)记忆19117289这组数字。为了不弄错数字的顺序,可以预先给画面标上一些顺序编号:第一个地点是灯,可以想象衣钩勾起了灯;第二个地点是沙发,可以想象沙发上插着筷子;第三个地点是茶几,可以想象企鹅在茶几上溜冰;第四个地点是电视机,可以想象电视机里面长着芭蕉。然后我们就可以按着顺序回忆起数字分别为19117289了。

  再比如,要一下子记住巴西、俄罗斯、印度和中国4个新兴市场投资代表的国家并不是件很容易的事。美国高盛公司首席经济师吉姆奥尼尔取4个国家首字母拼成BRIC,由于该词与英语单词的砖(Brick)类似,所以四国并称金砖四国,当想回忆这4个国家的时候,就可以想一想英文砖怎么拼写,每个字母分别是哪个国家的首字母,这样就很容易把四国一下子记住了。

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